Yulaflı Muz ve Avokado Püresi (+7 ay)

Malzemeler
  • 90 ml anne sütü* veya devam sütü
  • Yarım muz (60 gr)
  • Yarım avokado (70 gr)
  • 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi (%100 yulaf) (10 gr)
Nasıl Yapılır?

Yulafı küçük bir tencerede içme suyu ile muhallebi kıvamına gelene kadar pişiriniz ve yulafların şişmesi için biraz bekleyiniz.

Muz ve avokadoyu ezip anne sütü veya devam sütünü ekleyerek hepsini karıştırınız.


~ 263 kcal
*Kalori hesaplaması için anne sütü baz alınmıştır.

Paylaş